Balonmano 3º ciclo

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BALONMANO *(fuente http://ef-primaria.wikispaces.com/BALONMANO)

El balonmano es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos, de 7 jugadores: 6 jugadores de campo y el portero.
El objetivo del juego es conseguir marcar gol con la pelota en la mano en la portería del equipo rival. Gana el equipo que consigue más goles al final del partido. Los partidos constan de dos partes de 30 minutos cada una.

La regla principal es que los jugadores, excepto los porteros, no pueden tocar intencionalmente la pelota con sus pies durante el juego.

Posición de los jugadores

Dentro del juego del balonmano, los jugadores poseen las siguientes posiciones dentro del campo:

Portero

El guardameta de balonmano es el único jugador, que dentro del área de 6 metros, puede dar los pasos que quiera con la pelota en las manos, sin necesidad de hacerlo botar. También es el único que puede tocar la pelota con sus piernas, aunque sólo para parar los lanzamientos. No puede patearla ni dar pases con ellas. Fuera de dicha área debe comportarse como cualquier otro jugador del campo. Usualmente llevan protección en la entrepierna y pantalones largos para protegerse de los disparos.

Central

El central es el eje del equipo. Él es el que manda en ataque y defensa: marca las jugadas, coloca a los jugadores e indica desde donde deben comenzar los ataques estáticos. Además suele ser un jugador rápido de reflejos y con mucha táctica.

Extremo (o también ala)

Los extremos se colocan uno a cada lado de los laterales. Suelen ser jugadores rápidos, ágiles, poco pesados y con gran capacidad de salto. Aprovechan al máximo el terreno de juego para abrir las defensas y generar huecos. Comienzan las jugadas de ataque estático desde su posición. Pueden convertirse en una fuente constante de goles cuando se juega contra defensas abiertas (como el 3-2-1).

Lateral (o también interior)

Los laterales se sitúan uno a cada lado del central. Suelen ser jugadores altos y corpulentos con un potente lanzamiento. Se utilizan para romper defensas cerradas desde la línea de 9 metros. Son los que asisten en la mayoría de ocasiones a los extremos por su proximidad.

Pivote (o también pivot)

Finalmente, el pivote es el encargado de internarse en la muralla defensiva y abrir huecos donde sea posible. Son jugadores robustos, que funcionen bien en el cuerpo a cuerpo. Sus movimientos pueden dejar paso libre a los laterales, pero también se convierten en goleadores cuando reciben un buen pase y se giran con velocidad hacia la portería.

Reglas del juego

Pista de juego o cancha

El terreno de juego es un rectángulo de 40 metros de largo por 20 de ancho, divido en dos partes en la cual podemos encontrar un área de portería en cada una.

Líneas de la pista de juego

Todas las líneas del terreno forman parte de la superficie que delimitan, midiendo las líneas de gol 8 cm de ancho entre los postes de la portería mientras que las otras líneas serán de 5 cm.
La línea de golpe franco es una línea discontinua que está a 9 m de la línea de portería; se marca a 3 m por fuera de la línea del área de portería.

Tanto los segmentos de la línea como los espacios entre ellos medirán 15 cm. La línea de 7 metros será de 1 metro de largo y estará pintada directamente frente a la portería. Será paralela a la línea de gol y se situará una distancia de 7 m de ella. Se utiliza para lanzar los penaltis. La línea de limitación del portero, que se utiliza solo en los lanzamientos de penalti, será de 15 cm de longitud y se traza directamente delante de la portería, se sitúa a una distancia de 4 metros de la línea de meta o de gol.
La línea de cambio, segmento que se pinta en la línea de banda para cada equipo, va desde la línea central hasta un punto situado a 4’5 metros de ella. Este punto final de la línea de cambio está delimitado por una línea que es paralela a la línea central, extendiéndose 15 cm hacia dentro de la línea de banda y 15 cm hacia fuera de ella.
Los cambios se harán por la parte señalada en la línea de cambio y siempre esperando que salga del campo el jugador sustituido antes de entrar el que lo sustituye.

Las porterías

La portería está situada en el centro de cada línea exterior de portería. Las porterías estarán firmemente fijadas al suelo o a las paredes que están detrás de ellas para mayor seguridad. Sus medidas son de 2 m de alto por 3 m de ancho, pintada a dos colores con franjas de 2 decímetros. El ancho de los postes y el larguero es de 8 centímetros, medida que coincide con el ancho de la línea de gol. Dicha portería se encuentra dentro de un área de 6 m, trazada a partir de dos cuartos de círculo, con centro en cada uno de los postes y radio de 6 m, unidos por una línea paralela a la línea de gol.
El portero no hace corner.

Duración del partido

La duración normal del partido es de dos tiempos de 30 minutos, con 10 minutos de descanso.
La prórroga se juega después de 5 minutos de descanso, si el partido está empatado al final de la duración normal del encuentro y se tiene que determinar a un ganador.
El período de prórroga consiste en dos tiempos de 5 minutos con un minuto de descanso entre ambos.
Si el partido continúa empatado después del primer período de prórroga, se juega un segundo período después de 5 minutos de descanso. Este período de prórroga también consta dos tiempos de 5 minutos con un minuto de descanso. Si el partido sigue aún empatado, el ganador se determinará de acuerdo a las reglas particulares de la competición.

Balón

El juego consta de un balón de cuero o de material sintético. Se utilizan 3 tamaños:

I) Juvenil - Senior (+ 16 años): el más grande; de 58 a 60 cm de diámetro y de 425 a 475 g

II) Mujeres (+ 14 años) y hombres (entre 12 y 16 años): el mediano; de 54 a 56 cm de diámetro y de 325 a 375 g

III) Hombres (entre 8 y 12 años) y mujeres (entre 8 y 14 años): el más pequeño; de 50 a 52 cm de diámetro y de 290 a 330 g

Existe un tamaño no oficial de la pelota de Mini Balonmano que es de sólo 48 cm.

Sanciones o Faltas

En este deporte está permitido el contacto "de cara" es decir, pecho con pecho, usando las manos con brazos en semi-flexión, sin agarrar, con el propósito de dificultar y obstruir el ataque del equipo rival.
No están permitidos los empujones, sean del tipo que sean. Estas faltas se sancionan con golpe franco, excepto aquellas que son una clara ocasión de gol, que son sancionadas con lanzamiento de 7 metros.

En caso de ser falta reiterada o que se considere una falta antideportiva se aplican otro tipo de sanciones: amonestación, exclusión, descalificación y expulsión.

La amonestación: solo puede ser mostrada una vez a cada jugador (siendo el máximo 3 por equipo) y se le mostrará cuando el jugador muestre una conducta antirreglamentaria, se exceda en el contacto con el jugador rival o tenga un comportamiento antideportivo.
Las forma correcta de amonestación es enseñar la tarjeta amarilla para que la vea el jugador, el anotador y el público.

La exclusión: el jugador excluido no podrá jugar durante 2 minutos y su puesto quedará libre hasta que vuelva al terreno de juego.
Si un jugador es excluido 3 veces en un partido, da lugar a su descalificación inmediata.
El arbitro la usará en caso de que cometa infracciones de forma reiterada, repita su comportamiento antideportivo o cuando el jugador no ponga el balón en el suelo cuando se pita una falta en contra de su equipo.
Las forma correcta de excluir es con el puño cerrado y levantando los dedos índice y corazón.

La descalificación: el jugador deberá de abandonar el terreno de juego para el resto del partido, jugando su equipo durante 2 minutos con uno menos y entrando otro jugador en su lugar cuando el tiempo se haya cumplido.
También puede ser descalificado un componente del banquillo, ya sea suplente o entrenador cumpliéndose esta con la salida de un jugador de campo. Un jugador es descalificado cuando comete una infracción muy grave contra el rival, su actitud antideportiva continua, acumula 3 exclusiones, comete algún tipo de agresión o entra en el terreno de juego sin tener que estar en él.
La descalificación es mostrada por el arbitro enseñándole la tarjeta roja al jugador.

La expulsión: este tipo de penalización es la menos usada siendo utilizada tan solo cuando se produce una agresión manifiesta en el terreno de juego. El jugador expulsado tendrá que abandonar el terreno de juego y el banquillo, no pudiendo ser sustituido por otro compañero para el resto del partido.
El arbitro se colocará los brazos cruzados a la altura del pecho.